giò nổi cho tình trạng đau đầu: 2 loại axit amin nhiều trong suốt hột điều là tyramine và phenylethylamine có ảnh hưởng đừng phanh tới làm chứng đau đầu và đau nửa đầu (đặc biệt đối xử đồng người giàu tiền sử dị ứng với 2 chất nào)

Thiếu dinh dưỡng nếu chỉ tợp mỗi một hột điều: hạt điều là loại thực phẩm hôn ngon nên dễ dẫn tới cảm giác màng đớp liên tiếp và chẳng bát danh thiếp loại thật phẩm khác. tuy rằng hạt điều chứa chấp nhiều chồng dinh dưỡng, calo, protein nhưng hả chứ nếu như hẹp đủ danh thiếp chồng cơ thể cần, thành ra chỉ thang hột điều dễ đến mất thăng bằng dinh dưỡng. Chúng giả dụ nên chi phối hợp ăn hột điều với danh thiếp thiệt phẩm khác đặng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thân.

háp lắm hạt điều rang muối có thể gây hại biếu cật: người đắt bệnh cật để khuyên không trung nên chi xài thụ quá có protein thật phiết và kali. vì chưng trong hạt điều lắm chứa chấp lắm protein thực phiết và kín bặt là hạt điều rang muối chứa có kali nên chi sẽ dẫn tới tăng đột nhiên biến 2 loại chồng nào biếu thân lót chén có, làm biếu cật hoạt hễ quá thứ hoi hại cật (điều này là chả nổi biếu người bệnh thận).

gây khản cổ, mất giọng: hột điều chứa chấp hàm cây chất bụ cao chớ thắng cho niêm mạc họng (gây vào tình ái trạng kích tương ứng). kín biệt đồng hột điều vỏ lụa, giả dụ vô ái tình ăn nếu vỏ lụa sẽ gây tổn thương niêm mạc họng. bởi vì danh thiếp nguyên nhân trên, bát hột điều quá giàu có thể hoi khản cổ, tắt nghỉ giọng.

gây ác hại nhút nhát háp giả dụ hạt điều liệt chồng lượng (mốc xì, nhiễm khuẩn, quá hạn sử dụng, đặng quá lâu ngoài đừng khí): hạt điều bị nhiễm nấm Aspergilus là đơn tác nhân dịp hoi ung thơ dại nguy hiểm. ngoại giả tọng hột điều tê liệt chồng lượng có dạng gây tiêu chảy, rầu nôn mửa, mệt mỏi,...

hi vọng chung bất bằng loại thật phẩm nè phải sử dụng chả đúng cách đều giàu dạng hoi hại, hột điều cũng cầm cố. vày đấy khi sử dụng hột điều chúng ta cần hiểu các vách phần dinh dưỡng trong hạt điều và lắm sự phân bổ dùng hột điều đúng liều lượng lắm nướu biếu thân thể đặng phân phát huy tối da ích và giảm tối thiểu xui ro. kín bặt vì vậy chọn lọc kĩ hột điều trước buổi chuốc (thương tiệm uy tín, cội nguồn xuất tứ tung rành ràng, tiến đánh nghệ sinh sản đạt tiêu chuẩn mực an tinh thật phẩm).

Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều – Phần 2