dùng danh thiếp loại hạt ngốn để đánh thực phẩm vẫn đặt biết trường đoản cú thì tiền sử và ngày một nhiều vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần xơi hiện nay. danh thiếp loại hột bát thắng gồm 2 loại: hột trường đoản cú dưới đất như đậu phộng (ground nuts) và danh thiếp loại hạt giàu xuất xứ từ cây (tree nuts).

hạt điều được xếp vào dúm cạc loại hột ăn để lắm xuất xứ từ lượng bao gồm: hạnh nhân (almonds), hột xâu trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hột não chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hột hầu hạ đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đấy hột điều giàu một bởi vì trí quan trọng.

Tại họp nghị siêng đề quốc tế mang tên "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" tốt vượt chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người min vẫn giới thiệu một chế tầm tớp cân bằng theo ảnh đỉnh trong đấy danh thiếp loại hột đớp xuể là đơn thành phần trong khẩu phần xuể khuyến vịn ngốn dọc ngày.





thành phần dinh dưỡng hạng nhân điều
nhân dịp điều nhiều cư trú cây cạc chất đạm, cạc chất mẫm và hydrat carbon khá cao, lắm phương diện lắm loại vitamin, axit amin và danh thiếp chất khoáng rất cần tặng lực khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học mực nhân điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều